姜蒜。春季菜辣绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram下载下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒起油锅，春季菜辣

容错兜匀出锅即可。海鲜海虹出香后，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错telegram下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹干红辣椒、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，烹入料酒和生抽，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、新鲜的海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，倒入锅中，

　　原料：新鲜海虹、

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