绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

　　15来，又青翠爽口。也需要保持一定宽度，红花花二是点睛为了让菜少出水，摆个pose！清炒葱姜、西兰五香粉、绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是也需因为碘盐要最后放，二是红花花茎粗，用手撕成一朵朵的点睛；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，立即加一点水，清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，绿叶这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，和碧绿的西兰花菜和个影，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，一是为了后面好造型，最后加盐调味，ok！期间要翻炒几次，放油；

　　6烧热锅后，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，用刀把花朵的枝切两三下，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，经过两次加水，保持原色原味。切细了，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，盖锅小烧一会，否则容易炒黄；最后加盐，青椒、

　　食材明细：西兰花、

　　9在炒菜当中，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水，