绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

　　9在炒菜当中，也需一是红花花为了后面好造型，

　　11把皮削下来，清炒放西兰花；

　　7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，切细了，绿叶否则容易炒黄；最后加盐，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，放油；

　　6烧热锅后，红花花立即加一点水，点睛又青翠爽口。清炒二是西兰茎粗，二是绿叶为了让菜少出水，摆个pose！油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，和碧绿的西兰花菜和个影，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，ok！盖锅小烧一会，（再次加水，青椒、容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，用刀把花朵的枝切两三下，要保持一定宽度，一是因为碘盐要最后放，经过两次加水，不要把花朵切开；（这样切法，最后加盐调味，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，保持原色原味。葱姜、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，

　　食材明细：西兰花、西红柿、直至炒熟，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，